這禮拜   8:30   大安高工

六   加練

日   練球

**大一一樣兩天都要到

不能到的記得要請假

還沒繳錢的人禮拜六交

禮拜天我要考試會是同屆的其他人一起帶

 

春假練球時間為3/30(四).3/31(五).4/5(三)

之前已經有提早公布了

請大家把時間空下來,把握賽前的練球

 

已經把重訓菜單告訴大家了

希望能確實做到並回報到群組的記事本

再叮嚀一次

大一:一個禮拜至少要重訓一次

大二以上:一個禮拜至少要重訓兩次

可以去城中或雙溪健身房

或是上次一起去的中正運動中心←記得帶毛巾

**穿著可運動服裝和鞋子

 

 

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