我找了幾家店
大概都是65折
EX.同鞋會65折
士林協力卻是6折
協力折扣多
又離我家近
老闆人又不錯
所以我決定離同鞋而去
禮拜2(9/30)中午12點男女排在體育館集合一下吧
我把清單都印下來了
大家可以一起討論一下要買哪一雙~
大一尤其要來
男女排都來
20雙以上說不定會有更好的折數
說不定啦!我還沒問囉~
而且第一雙排球鞋當然要帥一點嘛!
至於隊服
去年那件已經沒在做了(廠商的陰謀)
庫存量應該也很少(店家的說法)
所以要重做嗎???(給點意見囉)
衣服.鞋子的目錄我都印了
禮拜2中午12點體育館集合討論吧!
By-ws0824
由於薔蜜實在太強
學校沒開
所以本來預計9/28的友誼賽
就沒有要去了
至於會不會延到下禮拜呢
會計系的說要禮拜一才會問到
要看有沒有人借囉
所以最快禮拜一才會知道啦
如果有幸禮拜一也放假的話
那就是禮拜二才會知道囉
至於期待已久的烤肉大會
就.....
等我睡一覺起來在看天氣決定吧..
心情真差
連打個明星三缺一都要輸光光..
連想請你折尾喝個飲料都這麼困難
唉
一定是你太衰害的..
不過你家的狗真的是很古錐
現在是凌晨兩點多
這一切實在是太無奈了
計畫還真是趕不上變化
老天爺真愛開玩笑
我覺得有點語無倫次
大概快瘋了..
打擊好大
大家晚安
By-bo12
這禮拜的練球
禮拜六下午3點大安高工
禮拜天下午2點到5點城中體育館!
大二以上
能到就要到
要排隊型
禮拜天算友誼賽吧
練練隊型~
By-ws0824
嘿
這禮拜的碰球時間來跟大家說說
明天開始
9/23(二) 56節遊藝廣場墊球喔 約一點半
9/24(三) 中午有自由場.晚上也有
9/25(四) 要打自己約 單週晚上沒有體育館
9/26(五) 中午.晚上自由場(衝阿)
9/27(六) 早上八點半附中練球
9/28(日) 兩點~五點學校體育館 約一點(錢借的別浪費阿)
好啦 大概是這樣
自由場的部份
除了星期三中午其他我都會出現
請大家來跟我會合不見不散
最重要的一個~!!!!!
9/28(日)教師節
那天打完體育館
請成群結隊到板橋光復橋邊我家屋頂給我烤肉
不來謝佳芳就哭給你看喔~~~~
快來快來
隊烤欸第一次欸
給我來喔!!!!
By-haha210484
1.跑步
2.作操
3.折返跑
休息
4.攔網
5.摸籃板
6.兩人墊球下手500.上手300
休息
7.接發球一人20顆
8.體能:3米線90下(3輪).傘兵操4面.直線衝刺3趟
休息
9.嗆司球自接扣一人20顆(2輪)
10.接發球自接扣1人10顆(1輪)
休息
11.練隊型
12.自由攻擊
大致上這樣
每個六.日都會照表操
只會越來越多吧!
離法商盃剩3個禮拜
大家咬著牙一起衝吧~
忍一忍就過了
像7月那樣子
目標打進前四!
體能在最後那一個禮拜會減少~
最後一個禮拜也會安排友誼賽
大概在10月4號或5號
實踐財經.實踐企管之類的
我會再排~
有問題就問吧~
By-ws0824
男排9月20日早上八點半附中練球!!
法商盃時間確定了
10月12日
還有3個禮拜的時間
可以說是非常充足
大2.大4的加緊把握練球時間
打出個名次吧~
一起努力一起加油吧!!!
By-ws0824
我把你們之前在北安國中拍的一些小片段放上去相簿囉
可以多看看，試著找出問題點
尤其是該跳不跳的人們啊！
加油吧，祝你們招募到許多熱愛排球的新血啊！
by 銓
by--SUBAVB
9/15<一>二A搞定一A的喔
三A去用一B<789 2415>、一D的<56 2415>
9/16<二>二B就去二C的囉<34E 2414>
除了填報名表外
最重要的就是要宣傳
9/16<二>中午12:00在游藝廣場集合<大四的也要來呦>
分配給大家只是比較好處理
但是只要大家有空的話就去幫忙一下
不管是球員、球經還是你朋友
大家互相幫忙
盡一點心力
我不希望只看到一兩個人在跑班
就一起辛苦個兩天吧~
阿那個男排如果有要一起集合的話
請於禮拜一前通知囉
<一起去跑班，不然把你報名表撕掉..>
by--bo12
策管課 老師給我們讀了一篇文章
看了之後很有感覺....
想和大家分享....
<沒有左手>
在日本，一位在車禍中，不幸失去了左臂的十幾歲小男孩，決定向一位老師學習柔道。他很認真的學習，不過令他不解的是，六個月過去了，老師卻只是重複的教他同一個動作。他忍不住問老師：「您能不能再多教我一些動作？」
老師回答他說：「你只要把這個動作學好就可以了。」
雖然男孩並不了解老師的用意，不過他相信老師的話，繼續努力學習。
幾個月過去了，老師決定帶他去參加升段鑑定比賽。在比賽中，他很熟練的運用老師所教的動作，過關斬將。一直到了決賽，雖然對手強悍得令他幾乎招架不住，他仍然在一番苦戰後，反敗為勝，得到冠軍。
回家的路上，男孩問老師，為什麼只用老師所教的一個動作，他就贏了這場比賽？老師回答他說：「有兩個原因：
一、我教你的招式是柔道中最難的一個動作，你很精通；
二、對手想要破解這個招式則只有一個動作，一定要抓住你的左手。」
這個男孩最軟弱的地方，竟成了他致勝的關鍵所在。我們每個人都有軟弱的地方，但上蒼總在我們的軟弱上，給我們意想不到的力量。
只要善加利用上蒼給我們的一切，我們也必然像這個男孩這樣，在自己的軟弱上，看到上蒼的另一種祝福。
by--lihg
9/2<二>8:30學校體育館或師大<還不確定>
9/3<三>8:30師大
9/5<五>8:30師大
9/6<六>8:30附中
真的要開學囉
最後四天大家一起努力完成
暑訓練的不只是球技
更是體力與意志力
心裡難免都會有想休息的想法
就看你們怎麼去調適
去戰勝心裡的小惡魔吧
練球一定有瓶頸
也一定會有人說你不想聽的話
以前我也會被說拖泥帶水、不蹲、不跑..
賴怡璇也被說打不到球、防守不好..
難過和不爽是一定有的
但是就要懂得化悲憤為力量
而不是默默的生悶氣
打顆好球給那些瞧不起你的人看啊
用球技去堵住他們的嘴
不是要用其他系的練習方式或時間來比較
只是希望你們對自己的要求多一點
不要好像只是點到就好
今天我也可以選擇坐在旁邊看你們練
甚至不要去看
但是我知道自己可以幫你們丟球、發球
我也覺得應該要跟你們一起曬太陽
盡到對球隊的責任
也對自己有個交代
希望大家都對自己有降的期許
阿迎新玩歸玩
要記得招一下生啊
快去找球袋接班人吧<看你們都快打起來了..>
by--bo12
8/27<三>早上8:30游藝廣場
8/28<四>下午1:30北安國中，和他們校隊比賽
8/29<五>早上8:30師大體育館前
禮拜四本來說要去台大
阿男排他們要去比友誼賽
也幫我們約了
在大直高中隔壁，所以請王郁涵告訴大家怎麼走最快啦
因為一、二我和賴怡璇有事
阿暑修的同胞們9/1要期末考
所以就練三四五
王郁涵如果假日想加碼我們也ok啦
今天練的還不錯
哈哈，你們真是欠罵耶
大家都有看到法律系和經濟系的練球
大家都很努力，也都在進步
或許我們人不比他們多
但是我相信你們的認真一定不比他們少
所以每次的練球都一定要有收穫
今天的你們都做到溝通和鼓勵
連陳可婷都喊聲了
繼續保持啊
by--bo12
從7月初到現在
不知不覺體育館也打了10來次
這10來次的經驗很難得
<一學期的自由場可能都不到10次...>
我覺得自己學到了很多
也進步了不少
更發現了許多要改進的地方
帶你們
老實說
我知道我做的並不好
因為我脾氣差...
常常為了一些失誤而抓狂
可能因此讓你們更失志...
比起球技
我想你們更欠缺的是自信
一種在球場上的信心
因為少了這一種感覺
讓你們每次在球場上看起來就很悶
很畏畏縮縮、綁手綁腳，總是放不開
不管好球、壞球，你們總是給一個點頭
我們知道你們真的都很認真
你們的懊悔跟自責我們也看在眼裏
這些情緒不是不好
反省是一定要的，只是有時候太多了
反而變成了一種包袱
一種阻礙自己進步的累贅
當你覺得自己卡住時
就不要再自己一個人亂鑽
趕快去問別人
而我希望你們問的人不只是自己人
更可以是其他系、其他年級的人
這也是為什麼我們希望你們可以多認識其他人
多個朋友，讓自己站在球場時更自在、更融入
<報隊也比較好報啦>
最重要的是他們的經驗
有個人來教，總比自己跌跌撞撞後才學到快多了
只是看你有沒有開口問
勇敢一點，多去和別人打招呼
讓自己的世界再大一點
信心是掌握在自己的手裡
別人說再多都不比自己的一個想法
讓自己更投入比賽、享受比賽
贏球固然重要
但更重要的是在球賽中學習溝通
學習鼓勵，學習去找到自己的價值
如果這些都做到了
那輸球也會是件值得驕傲的事
離開學還有3個禮拜
我們都還有很多要學的地方
大家都好好的想想<但是不要想到睡不著啦...>
把握練球的時間
把自己調整到最好的狀態
如果還有學妹心態的要趕快調整
你們也都要辦迎新了<記得招生>
代表學妹要進來了
如果自己都沒信心了
那學妹對我們又怎麼有信心呢
信心是建立在基礎的球技上
但進階的球技是建立在穩定的信心上
想清楚自己到底缺什麼
突破這個瓶頸
相信你們每個都可以比我們殺囉
by--bo12
日期:8/18(一) 時間:早上8:30 地點:學校遊藝廣場(看情況)
8/19(二) 早上8:20 古亭捷運站(要去師大和法律一起練)
8/21(四) 下午2:30 公館捷運站(台大報隊到晚上)
8/23(六) 早上8:30 附中球場練球(到中午)
因為下禮拜體育館沒開啦
所以大家的防曬油也是該現身的時候了
那來說說我個人這個暑假來體育館的心得好了
這是第一次有要帶領球隊的感覺阿
剩下我跟謝佳芳
很高興來還有妳們這幾個學妹還是很認真來打球
這幾個禮拜以來我覺得大家都很棒還是有進步的地方呀
該檢討的該再改進的其實妳們自己都知道原因在哪裡
我知道我的接發我的吊球禁區(禁區有漸漸縮小的趨勢~)
所以我想說的是
打球是要開心的 在場上看到妳們懊悔的表情 也不忍心責怪
氣氛真的很重要我們有說過
我們要一起團結打氣 不要漲別人士氣滅自己的威風
陳可停妳的臭臉有時候會讓大家更沉悶
但是妳有沒有發現妳的攻擊變的很威
王郁涵妳的歸隊妳的慌張讓妳自己陷入無止盡的深淵
但是妳有沒有發現妳會自我檢討 攻擊舉球妳還是都可以處理
童怡倫妳處理球有時候真是讓人不放心 第三球沒打過還真是讓人想乎妳一巴掌
但是妳有沒有發現妳接攻擊穩很多很棒棒包球還是那麼包(教我教我~)
李欣怡妳的瞎打攻擊讓妳自己的腰好辛苦 跳起來才發現球不在妳前面而在妳後面
但是妳有沒有發現妳還是敢去打懂得去修正
莊易妳舉出球的位子有時候真是讓人很難捉摸 網子球總是弄死妳
但是妳有沒有發現妳在場上其實會活絡大家的氣氛 妳很重要
所以說妳們真的沒有那麼糟
每個人都很重要也有可圈可點的地方
只是每次打了一顆壞球之後就開始慌亂
開心一點打球真的會改變很多
打場只是要熟悉在場上的感覺 如果以後有機會 我覺得要勇敢一點
別人有缺一缺二 厚著臉皮也可以說妳要上去補
訓練自己也是證明自己
讓別人有缺就想要找妳替他們有贏球的機會這樣不是很棒嗎
總之未來的路還很長
新學妹也要進來了 快快快大家快點成長囉
加油加油阿:)
by--haha210484
7月2日開始
禮拜一到禮拜五
下午三點到六點
地點:大安高工排球場
三點到所以請準時!!!
by--ws0824
這次的暑訓
地點先定在大安高工
大家一樣從基礎開始訓練
時間方面
我比較偏向下午3點集合練到6點
7/1號開始
星期1-5練球
假日休息
以上是我的想法
大家可以發表各自的意見
還有有要打工的
先把時間告訴我
我會盡量找大家都可以的時間
至於這次的暑訓
其重要性我想大家都很清楚
升大四的今年是最後一年的賽事了
多少會想留下些許的榮耀吧
而生大二的我們也將當學長了
若自己都還沒準備好
該如何教下一屆的學弟呢
所以這次的暑訓
希望大家都能不要缺席
大家一起努力
一起進步
一起找回那種在球場互相信任的團隊榮耀吧!!
關於暑訓的時間地點
你的打工時間
都可以反應
by--ws0824
