這個禮拜因為很多人都要練啦啦所以我們早上練球跟女排一起

開心嗎?我在想跟女排一起練球大家會不會比較有動力一點哈

打球都特別大力這樣

所以禮拜六8:30大安高工

遲到大罐舒跑+統編29902605,如果沒有打統編視為沒買

 

大企盃報名完成

有去的人都有機會上場~

所以接下來練球請好好充實自己

 

校隊早上要練球所以我跟鎮綸沒辦法到

大家要好好聽博文的話

他一定會跟我一樣嚴厲的

早點吃早餐不要到了大安才吃小心吐出來

 

還有球隊還沒有教的東西不要自己亂練,到時候定型了還要改動作很麻煩

先把低手基本練起來,攻擊什麼的慢慢來,不要操之過急

沒有防守就沒有攻擊一定要記得這句話

我們寧願防守強黏對方黏得死死的,也不要一球下來就死掉打不起來

都沒有防守了接個嗆斯都會接噴誰會想跟你打球呀?

 

不來記得要請假,理由請想兩次再決定要不要跟我請

同班的看到請互相通知一下,常常沒出現的也主動關心

一起加油!

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